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「私を好きになるってどういうこと？」
「どうしたら自分に自信が持てるの？」
まるごとの自分を大切にし、自分を信頼する力を育て、人とのここちよい関係を作りましょう。
講義と実習を通して、グループで話し合いながら、丁寧に自分のことを考えます。
１．今の「私」
２．「私」のきもちを探そう
３．「私」の中のとらわれ
４．「私」を大切にしよう
＜全2日＞
2017/4/22（土） 13：30～17：30
4/23（日） 10:00～15：00
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参加費：9,720円
定員：10名程度
締切：4/14（金） 残席あれば締切後も受付 -
家庭や職場、学校など、周囲の人との関係の中で、言いたいことが十分に言えない、断るのが苦手、つい相手を責める言い方になってしまう、ということはありませんか。
1人ひとりの実生活の具体的な出来事について、トレーナーとロールプレイ（役割劇）をしながら実践的に練習していきます。
自分も相手も尊重するここちよいコミュニケーションを、グループのメンバーと一緒に考えましょう。
１．私も相手も大切にするコミュニケーションとは
２．具体的なできごどで練習するⅠ
３．具体的なできごとで練習するⅡ
４．生活の中で実践しよう
＜全2日＞
2017/6/10（土） 13：30～17：30
6/11（日） 10:00～15：00
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参加費：9,720円
定員：６名
締切：6/2（金) 残席あれば締切後も受付 -
「お母さんのこと、何だかうっとうしい・・・」
「私のこと、わかってほしいのに・・・」
「お母さんの頼みを断ると、とても後ろめたい・・・」
母との関係は、女性の生き方や人間関係に大きく影響を与えます。いろいろな思いが交錯する母との関係を考えます。
★このトレーニングはワークと語り合いを行ないます
１．私と母との関係は
２．母との間に起きていること
３．困った母とつきあうには
４．私らしく生きるために
＜全2日＞
2017/9/2（土） 13:30～17:30
9/3（日） 10：00～15：00
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参加費：9,720円
対象：娘の立場で考えたい方
定員：10名程度
締切：8/25(金) 残席あれば締切後も受付 -
「悪い人に気をつけて！」
でも気をつけるのって、どうすればいいのでしょう？
この講座では、不審者による被害、いじめ、暴力などいろいろな危険に備えて、子どもたちが自分の心とからだを守るためにできることを覚えます。
実際にからだを動かしながら、親子で練習もします。
※動きやすい服装でご参加ください。
2018/3/24(土) 10：00～11：30
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参加費：1,200円(子ども１人)
対象：新１～３年生の子どもと保護者
定員：20名程度(子ども)
締切：2018/3/16(金) 残席あれば締切後も受付 -
母と娘の関係は、近いがゆえにさまざまな葛藤を引き起こします。
なぜうまくいかないのか、どうしてこじれてしまうのか、娘の立場からと母の立場からでは、悩みも解決策も違ってきます。
この学習会では、こじれた母と娘の関係を、それぞれの立場から丁寧にひもときます。
★娘のキモチで考える
2017/4/22（土） 「母が重たい」
2017/5/13（土） 「母に認めてほしい」
★母のキモチで考える
2017/6/24（土） 「娘に責められて」
2017/7/22（土） 「娘のことが心配で」
※この学習会は講義形式で行ないます
※時間はいずれも10：30～12：30 です
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参加費：1,500円/回 （要予約）
