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「私を好きになるってどういうこと？」
「どうしたら自分に自信が持てるの？」
まるごとの自分を大切にし、自分を信頼する力を育て、人とのここちよい関係を作りましょう。
講義と実習を通して、グループで話し合いながら、丁寧に自分のことを考えます。
１．今の「私」
２．「私」のきもちを探そう
３．「私」の中のとらわれ
４．「私」を大切にしよう
＊2018年度は終了しました
＜全2日＞
2018/9/15（土） 13：30～17：30
9/16（日） 10：00～15：00
2018/5/12（土） 13：30～17：30
5/13（日） 10：00～15：00
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参加費：9,720円
定員：10名程度
締切：Ⓐ5/7（月）
Ⓑ9/7（金）
残席あれば締切後も受付 -
家庭や職場、学校など、周囲の人との関係の中で、言いたいことが十分に言えない、断るのが苦手、つい相手を責める言い方になってしまう、ということはありませんか。
自分の人間関係のパターンを知り、1人ひとりが自分の気持ちにあった言葉を探し、トレーナーを相手に伝える練習をします。
自分も相手も尊重するここちよいコミュニケーションを、グループのメンバーと一緒に考えましょう。
１．私も相手も大切にするコミュニケーションとは
２．具体的なできごどで練習するⅠ
３．具体的なできごとで練習するⅡ
４．生活の中で実践しよう
＊2018年度は終了しました
＜全2日＞
2018/11/17（土） 13：30～17：30
11/18（日） 10：00～15：00
2018/6/23（土） 13：30～17：30
6/24（日） 10：00～15：00
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参加費：9,720円
定員：7名
締切：Ⓐ6/15（金）
Ⓑ11/9（金）
締切後も残席があれば受付 -
母と娘の関係は、近いがゆえにさまざまな葛藤を引き起こします。
なぜうまくいかないのか、どうしてこじれてしまうのか、娘の立場からと母の立場からでは、悩みも解決策も違ってきます。
この学習会では、こじれた母と娘の関係を、それぞれの立場から丁寧にひもときます。
＊この学習会は、講義形式で行ないます。
＜娘のキモチで考える＞
・「母が重たい」
Ⓐ2018/4/14（土）
Ⓑ2018/9/12（水）
・「母に認めてほしい」
Ⓐ2018/5/12（土）
Ⓑ2018/10/10（水）
＜母のキモチで考える＞
・「娘に責められて」
Ⓐ2018/6/9（土）
Ⓑ2018/11/14（水）
・「娘のことが心配で」
Ⓐ2018/7/7（土）
Ⓑ2018/12/12（水）
＊時間はいずれも10：30～12：30
＊ⒶとⒷの講義は同じ内容です
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参加費：各回とも1,500円 （要予約）
